ランニング日記

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こんばんはgonです。

2週間ぶりのランニングです。
今日はカラコロ工房までランニングでした。
カラコロ工房の前を流れる川も今日は穏やかで、映るカラコロ工房もキレイです。

アンドロイドアプリ「Runtastic」による結果

距  離:3.56km
時  間:00:29:00
カロリー:281cal
平均速度:7.4km/h
最大速度:12.1km/h

ランニング日記

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こんばんはgonです。

5月になりました。
前回のランニングから約2週間空いてランニング。
なかなか毎週走ることが出来ません。

今日もいつもの、くにびき大橋までのランニングでした。
以上、gonでした。

アンドロイドアプリ「Runtastic」による結果

距  離:2.75km
時  間:00:21:56
カロリー:216cal
平均速度:7.5km/h
最大速度:11.8km/h

ランニング日記

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こんばんはgonです。

前回のランニングから約1月、久しぶりのランニングです。
今年の4月は平年に比べ気温が低いように感じていますが、皆さんはいかがでしょうか?

あまり休むと、走れなくなってしまうので、今日はがんばってくにびき大橋までのランニングです。
気が付いたのは、TSK横の大橋川沿いが、工事が終わって綺麗になっていました。
湖畔を走ることが出来たので、ランニングと写真撮影。
下の写真が川岸から撮影したものです。

アンドロイドアプリ「Runtastic」による結果

距  離:2.97km
時  間:00:26:35
カロリー:235cal
平均速度:6.7km/h
最大速度:11.5km/h